Immer öfter kommen Eltern mit ihren heranwachsenden Kindern zu uns, um die richtige Matratze zu finden. Es ist ein äußerst positiver Trend, dass auch hier auf die Gesundheit der Kinder geachtet wird. Warum ist das so wichtig? Weiterlesen
Author: Bjoern Steinbrink
Schlafdefizit schadet: Schlau und glücklich dank gutem Schlaf
Der Trend, auf die Gesundheit zu achten, ist ungebrochen: Wir achten auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeitsaufnahme, zählen Schritte – doch guter Schlaf scheint zweitrangig zu sein, wenn es um die Optimierung der eigenen Gesundheit geht. Das ist leicht zu ändern. Weiterlesen
Rückenschmerzen & Verspannungen effektiv und gezielt lindern
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit gesundem Schlaf und passe Bettsysteme ergonomisch perfekt an meine Kunden an. Aber die Welt verändert sich und somit auch die Wünsche der Kunden. Mittlerweile ist die Bettausstattung “nur” noch die Grundlage für gute Regeneration. Es geht um mehr als bloß die Matratze. Weiterlesen
SeaQual und Dermapur: Umweltschutz beim Matratzenkauf
Es war am 04.06.2018, als ich einen Blogbeitrag zum Thema “Onlinehandel und Müllvermeidung” veröffentlicht habe. Hier gibt es ihn nochmal zum Nachlesen. Jetzt besteht eine neue Möglichkeit, Nachhaltigkeit beim Matratzenkauf zu unterstützen. Und wir machen mit. Weiterlesen
Rückenschmerzen & Verspannungen effektiv und gezielt lindern
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit gesundem Schlaf und passe Bettsysteme ergonomisch perfekt an meine Kunden an. Aber die Welt verändert sich und somit auch die Wünsche der Kunden. Mittlerweile ist die Bettausstattung “nur” noch die Grundlage für gute Regeneration. Es geht um mehr als bloß die Matratze. Weiterlesen
Wir sind kein Matratzenladen – wir sorgen für gesunden Schlaf
Klar, wir beraten Sie beim Kauf Ihrer neuen Matratze. Und wir sind auch die Experten, wenn es um Kopfkissen, Lattenroste oder Topper geht. Aber: Wir wollen, dass Sie richtig gut schlafen. Und dazu gehört eben viel mehr. Weiterlesen
Mehr Komfort im Bett mit der passenden Bettgröße
Damit Ihr Schlaf möglichst erholsam ist, muss das Bett bequem sein und vor allem die passende Größe haben. Bei Größenangaben wie Kingsize, Queensize oder französischen Betten verliert man jedoch schnell den Überblick… Hier erfahren Sie, welche Bettgrößen es gibt und vor allem welche Größe die richtige für Sie ist. Weiterlesen
Schlafen im LKW: Am besten mit einer Matratze auf Maß
Sind Sie LKW-Fahrer oder wären Sie es gerne? Es ist einer der wichtigsten Jobs, den ich mir vorstellen kann. Aber ich bin mir sicher, dass er auch einige Nachteile mit sich bringt – wie das zu seltene Schlafen im eigenen Bett beispielsweise. Weiterlesen
Schlafstörungen: Wenn Stress die Ursache für Müdigkeit ist
Gefühlt haben wir immer mehr Stress in unserem Leben. Aber stimmt das? Und wenn ja, wie baue ich Stress ab, der mich vom Schlafen abhält? Hier habe ich mich mit einem Experten zusammengetan, um den Betroffenen als Schlafcoach zu helfen. Weiterlesen
Marathon geschafft: So hilft mir Schlafcoaching dabei
Bei 30 Grad im Schatten legt man sich eigentlich ins Freibad oder den heimischen Garten. Ich wollte aber mein Projekt “von 0 auf 42 durch Schlafoptimierung” erfolgreich zu Ende bringen. Somit habe ich mich am 02.06.19 um 08.43 Uhr auf die Marathonstrecke vom “Rhein-Ruhr-Marathon” begeben. Weiterlesen