Um herauszufinden, welche Matratze wirklich die Richtige ist, ist eine gute Beratung durch zertifizierte Schlafberater das A und O. Allerdings kann diese Art der Beratung noch optimiert werden, wenn eine sinnvolle Vermessung der Kunden stattfindet.

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Der Kauf einer Matratze ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Jeder Mensch ist anders, hat einen individuellen Körperbau, ein eigenes Schlafbedürfnis und eine persönliche Lieblingsschlafposition. Eines haben wir aber trotzdem alle gemeinsam: Gesunder Schlaf ist ein nicht zu vernachlässigender Aspekt für das allgemeine Wohlbefinden und die Rückengesundheit.
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Wer Schlafprobleme hat, nicht durchschläft oder wie gerädert aufwacht, der braucht oft eine neue Matratze. Sie ist ein wichtiger Grund für Schlafstörungen – und diese Ursache kann man ziemlich einfach beheben. Weiterlesen →

Diesen Beitrag mussten wir – eventuell nur vorübergehend – von unserer Seite entfernen.

Wachen Sie morgens auf und verspüren Nacken- und Schulterschmerzen oder Verspannungen im Kiefer? Eine Ursache dafür kann nächtliches Zähneknirschen sein. Hierfür gibt es verschiedene mögliche Gründe, allen voran Stressverarbeitung. Hier erfahren Sie mehr. Weiterlesen →

Wird bei Ihnen im Schlafzimmer auch regelmäßig ein ganzer Wald abgesägt und Sie können nicht schlafen? Damit sind Sie nicht allein: Jeder zweite Mann und jede vierte Frau im mittleren bis höheren Alter schnarcht. Gründe dafür gibt es viele – und mindestens ebenso viele Gegenmaßnahmen. Aber was hilft? Weiterlesen →

Es gibt auf dem Markt eine Flut von Matratzen. Welche wirklich die richtige Matratze ist, das ist für viele Menschen ein schlafraubendes Thema. Es muss es aber nicht sein, wenn man diese 5 folgenden Tipps umsetzt. Weiterlesen →

Hochbetten lassen Kinderherzen höher schlagen. Aber sind sie bloß etwas für den Nachwuchs oder nicht auch für Erwachsene? Ganz klar ja! Was für ein kuscheliges “Schlafnest” in luftiger Höhe spricht und worauf Sie achten müssen, um in Ihrem Hochbett gut und gesund zu schlafen, verraten wir hier. Weiterlesen →

Erholsamen Schlaf – alle wollen ihn, doch gefühlt keiner bekommt ihn. Wo man hinhört, ist die Rede von Schlafmangel, das bestätigen uns auch oft unsere Kunden. Aber wie viel Schlaf brauche ich wirklich? Wir erklären Ihnen, wovon die individuell optimale Schlafdauer abhängt, was passiert, wenn Sie zu viel oder zu wenig schlafen und wie Sie Ihre individuelle Schlafdauer herausfinden können. Weiterlesen →

Die Frage aller Fragen für alle, die sich mit dem Neukauf einer Matratze beschäftigen. Die Antwort ist genauso schwierig zu beantworten wie die Frage „Was kostet ein braunes Pferd?“ oder „Was kostet ein Paar Schuhe?“ Trotzdem haben wir uns mal an einer Antwort versucht.
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