In meinem Buch "Schlafnavigation" widerlege ich 50 Schlafmythen und Falschaussagen. In diesem Beitrag zeige ich auf, warum die oben getätigte Aussage FALSCH ist!
Es gibt einen weit verbreiteten Glauben, dass man Matratzen regelmäßig wenden muss, um ihre Haltbarkeit und ihren Komfort zu gewährleisten. Dies wurde von Generation zu Generation weitergegeben und ist so in unseren Köpfen verankert.
Das ist aber nicht richtig! Früher, als Matratzen noch aus Federkernen bestanden, war das Wenden und Drehen tatsächlich wichtig, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten. Schaue Dir dazu Schlafnavigation# an. Federkerne neigten dazu, sich im Laufe der Zeit zu verformen und an bestimmten Stellen einzusinken. Durch das Wenden und Drehen konnte man diesem Effekt entgegenwirken und die Lebensdauer der Matratze verlängern.
Heutzutage werden jedoch immer mehr Matratzen mit langlebigen Materialien wie Kaltschaum, Latex oder Visco-Schaum hergestellt. Diese Materialien sind formbeständig und behalten über einen längeren Zeitraum ihre ursprüngliche Form bei. Daher ist bei diesen Matratzen das regelmäßige Wenden nicht mehr unbedingt notwendig, wenn die Unterfederung nicht älter als 12 Jahre ist.
Lattenroste guter Qualität werden nach ca. 12 Jahren weicher und stützen weniger. Das Holz nimmt Feuchtigkeit auf und wird überflexibel. Zudem ist der Weichmacher aus den Kappen, welche die einzelen Leisten hält, entwichen und der Federweg muss alleine von den Holzleisten übernommen werden. Bei schlechten bzw. minderwertigen Lattenrosten aus Weichholz nimmt die Stützfunktion bereits nach 3 Jahren. Dadurch hat die Matratze keinen stabilen Untergrund mehr und es entstehen Kuhlen. Die kann man durch regelmäßiges Wenden wieder “zurückdrücken” - aber ein vernünftiger Lattenrost wäre deutlich sinnvoller.
Daher gibt es einige Hersteller, die empfehlen, die Matratze alle paar Monate zu wenden, um eine gleichmäßige Nutzung zu gewährleisten, denn die Hersteller wissen ja nicht, welche Qualität Ihr Lattenrost hat.
Mittlerweile gibt es aber auch sehr viele Matratzenmodelle in einem sogenannten Schichtaufbau, die nicht wendbar sind. Ein gutes Beispiel für solche Matratzen ist TEMPUR.
Schaue Dir auch mein Video dazu an...folgt in Kürze
Mein Tipp:
Das regelmäßige Wenden von Matratzen ist heutzutage oft nicht mehr notwendig. Moderne Matratzen aus langlebigen Materialien behalten ihre Form über einen längeren Zeitraum bei. Dennoch gibt es Ausnahmen, bei denen das Wenden zu einer längeren Haltbarkeit und einem verbesserten Komfort beitragen kann. Beachte immer die notwendige Qualität des Lattenrostes, um die Lebensdauer der Matratze zu verlängern.
