Schlaftrainer und Ergonomieberater Bjoern Steinbrink

Schlafnavigation #38

Geschrieben von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum | 11. April 2024 09:39:22 Z

In meinem Buch "Schlafnavigation" widerlege ich 50 Schlafmythen und Falschaussagen. In diesem Beitrag zeige ich auf, warum die oben getätigte Aussage FALSCH ist!

Der Mythos, dass ein Motorrahmen nur etwas für alte Menschen ist, ist weit verbreitet, aber nicht zutreffend. Ein Motorrahmen, auch verstellbarer Lattenrost genannt, bietet viele Vorteile, unabhängig vom Alter.


Ein Motorrahmen ermöglicht es, Kopf- und Fußteil der Matratze individuell einzustellen. Dadurch können verschiedene Liegepositionen eingestellt werden, die zum Lesen, Fernsehen oder Entlasten von bestimmten Körperteilen dienen. Zudem kann der Motorrahmen bei gesundheitlichen Problemen wie Rücken- oder Beinschmerzen eine entlastende Wirkung haben.


Aber nicht nur für ältere Menschen kann ein Motorrahmen von Vorteil sein. Auch jüngere Menschen, die ihren Komfort und ihre Schlafqualität verbessern möchten, können von den verstellbaren Funktionen profitieren. Ein Motorrahmen ermöglicht es, die optimale Position zum Lesen, Arbeiten oder Entspannen im Bett einzustellen.


Es ist wichtig zu betonen, dass ein Motorrahmen nicht ausschließlich eine Funktion für ältere Menschen ist. Jeder, der Wert auf individuellen Komfort und eine optimale Schlafposition legt, kann von einem Motorrahmen profitieren. Es gibt auch Modelle, die speziell für Paare geeignet sind, da sie unabhängige Verstellmöglichkeiten für jede Seite des Bettes bieten.
 

Schaue Dir auch mein Video dazu an...

 

Mein Tipp: 

Ein Motorrahmen ist nicht nur für alte Menschen geeignet. Er bietet vielen Menschen, unabhängig vom Alter, die Möglichkeit, ihre Liegeposition individuell anzupassen und ihren Komfort im Bett zu verbessern. Es ist wichtig, die persönlichen Bedürfnisse zu berücksichtigen und die richtige Wahl zu treffen. Wenn Du einen Fernseher im Schlafzimmer hast oder gerne im Bett liest, gibt es nichts gemütlicheres als einen Motorrahmen - egal wie alt du bist.