Schlaftrainer und Ergonomieberater Bjoern Steinbrink

Schlafnavigation #39

Geschrieben von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum | 11. April 2024 09:36:31 Z

In meinem Buch "Schlafnavigation" widerlege ich 50 Schlafmythen und Falschaussagen. In diesem Beitrag zeige ich auf, warum die oben getätigte Aussage FALSCH ist!

Die Aussage, dass Matratzen von Hersteller "..." die besten sind, ist subjektiv und kann nicht pauschal beurteilt werden. Die Qualität einer Matratze hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. dem Matratzentyp, den verwendeten Materialien, der Verarbeitung und vor allem von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben des einzelnen Schläfers. 

Es gibt viele renommierte Matratzenhersteller auf dem Markt, die hochwertige Produkte anbieten. Jeder Hersteller hat seine eigenen Stärken und Spezialgebiete. Einige Hersteller legen den Fokus auf bestimmte Materialien wie Naturlatex oder Taschenfederkern, während andere sich auf innovative Technologien oder ergonomische Anpassungsmöglichkeiten konzentrieren.

Es ist wichtig, dass man bei der Auswahl einer Matratze seine persönlichen Vorlieben und individuellen Schlafbedürfnisse berücksichtigt. Zudem ist die eigene Körperform entscheidend. Eine Matratze, die für eine Person optimal ist, kann für eine andere Person möglicherweise nicht die beste Wahl sein. Es ist ratsam, verschiedene Matratzenmodelle auszuprobieren und sich auch von Fachleuten beraten zu lassen, um die passende Matratze zu finden.Die Ergonomie entsteht ohnehin hauptsächlich durch eine ergonomisch einstellbare Unterfederung wie “bedbase”. 

Letztendlich ist es wichtig, dass Du Dich auf der Matratze wohlfühlst und unterstützt wirst. Zudem darf die Matratze  nicht zuviel Druck auf Deine Gelenke, Gefäße und Muskulatur ausüben. Die Definition von "besten Matratzen" kann daher  für jeden individuell unterschiedlich sein.

Schaue Dir auch mein Video dazu an...folgt in Kürze

 

Mein Tipp: 

Die Aussage, dass Matratzen von Hersteller XY die besten sind, ist subjektiv und kann nicht pauschal beurteilt werden. Verschiedene Hersteller bieten unterschiedliche Stärken und Spezialisierungen an. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen und verschiedene Modelle auszuprobieren, um die beste Matratze für sich selbst zu finden. Eine gute Beratung ist dabei ganz entscheidend.