In meinem Buch "Schlafnavigation" widerlege ich 50 Schlafmythen und Falschaussagen. In diesem Beitrag zeige ich auf, warum die oben getätigte Aussage FALSCH ist!
Das ist eine sehr unlogische Aussage. Liegst du auf dem Bettgestell oder auf deinem Bettsystem aus Matratze und Unterfederung?
Das Bettgestell ist alleine dafür da, dass der Lattenrost nicht auf dem Boden liegen muss. Natürlich sollte das Bett zur Einrichtung passen und es sollte Dir gefallen. Generell gilt, dass die Schlafqualität steigt, wenn du dich in deinem Schlafzimmer wohlfühlst und du gerne ins Bett gehst. Ob das Bettgestell aber jetzt 200,00 oder 2.000,00 Euro gekostet hat, ist dabei unerheblich.
Ein Bettgestell sollte generell nicht quietschen und somit den Schlaf stören. Ansonsten darf es noch eine angenehme Höhe haben, damit die Sitzhöhe passt, aber dann hört es auch auf mit den sinnvollen EIgenschaften.
Diverse Marketingunternehmen haben vor einiger Zeit das Thema “Zirbenbetten” auf die Agenda gepackt. Zirbe soll die Schlafqualität positiv beeinflussen. Sicherlich sind die Ausdünstungen der Zirbe mit positiven Effekten verbunden, aber leider hält dieser Effekt nicht dauerhaft an. Als Alternative gibt es auch Zirbenöl, welches immer wieder genutzt werden kann und den gleichen Effekt hat wie ein neues Zirbenbett. Daher kann man auch hier sparen und das Geld lieber für die individuelle Bettausstattung ausgeben.
Schaue Dir auch mein Video dazu an...folgt in Kürze
Mein Tipp:
Das Budget für das neue Bett sollte in der Hauptsache für das Innenleben verwendet werden. Eine hohe Schlafqualität wird von vielen Faktoren beeinflusst, die sich auch außerhalb der Produktwelt bewegen. Ein ergonomisch angepasstes Bettsystem ist allerdings die Basis und die Hauptbasis ist dabei die Unterfederung. Die “bedbase”.
