In meinem Buch "Schlafnavigation" widerlege ich 50 Schlafmythen und Falschaussagen. In diesem Beitrag zeige ich auf, warum die oben getätigte Aussage FALSCH ist!
Nein, sind sie definitiv nicht. Wenn mich ein Kunde nach einer sogenannten manuellen Verstellung bei Lattenrosten fragt, rate ich immer ab.
Zum einen sind die manuellen Verstellmöglichkeiten für den Körper nicht optimal. Vor Allem die gerade Beinhochlagerung ist ungemütlich und ergonomisch fragwürdig. Des Weiteren ist die Verstellung absolut unpraktisch. Stell Dir vor, Du hast das Rückenteil hochgestellt um zu lesen. Nun möchtest Du schlafen und legst das Buch weg. Du musst jetzt aus dem gemütlichen Bett heraus, das Rückenteil ganz nach oben ziehen -was gar nicht so einfach ist- und es in die gerade Position nach unten bringen. Nach der Aktion bist Du wieder wach und Deine/e Bettnachbar/in wahrscheinlich auch.
Zum Dritten ist die Position zum Lesen gar nicht so toll. Der Sitzwinkel passt nicht, da die manuelle Verstellung nicht hoch genug geht. Somit muss man immer noch mit Kissen nachhelfen. Am Ende nutzen es die Kunden nach dem Kauf vielleicht 2-3x, aber dann bleibt es ewig unten, weil es einfach unpraktisch ist.
Ein Argument für eine manuelle Verstellung kann der Krankheitsfall sein. Ein leicht hochgestelltes Kopfteil bzw. Rückenteil, kann für bessere Atmung sorgen. Nun musst DU aber noch unterscheiden, ob es wirklich eine Rücken- oder nur eine Kopfverstellung ist. Ein kopfverstellung alleine ist komplett sinnlos.
Schaue Dir auch mein Video dazu an...folgt in Kürze
Mein Tipp:
Wenn Du im Bett liest oder einen Fernseher im Schlafzimmer hast, kaufe Dir einen Motorrahmen. Du kannst dann wie bei einem hochwertigen Fernsehsessel Deine perfekte Einstellung vornehmen. Motorlattenroste haben noch ganz andere Vorteile, aber sind für den Komfort enorm praktisch.
Finger weg von manuellen Verstellungen bei Lattenrosten. Motorische Verstellungen sind genial, kosten aber Geld, wenn sie vernünftig sind. Von billigen Motorrahmen würde ich auf jeden Fall Abstand nehmen, denn sie haben keine sinnvollen ergonomischen Einstellungen und sorgen am Ende für schlechtere Ergonomie und Schlafqualität.
