Mein Name ist Bjoern Steinbrink und ich bin Dein Schlafnavigator

Was ist Schlafnavigation?

Schlaf ist die Regenerationsquelle Nummer 1 und die optimale Regeneration sorgt für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und viele andere positive Aspekte. 

Wenn wir die Regeneration aber richtig und sinnvoll angehen wollen - und somit natürlich auch das Thema “Schlaf” - gibt es viele Stellschrauben, die man ohne großen Aufwand nutzen kann. Mit meinem Team begleite ich Dich auf dem Weg zu besserem Schlaf, sinnvoller Ernährung, Erfolg im Sport und auch Stressreduktion. 

Du bist in meinem Programm der Health Rocket #Schlafnavigation zum Beispiel richtig, wenn Du abnehmen möchtest, Deine Trainingseffektivität steigern willst, Du Stress abbauen willst oder einfach langfristig fit bleiben möchtest. 

In diesem Video von mir, erfährst Du, warum Du Dich bei meiner Health Rocket Community anmelden solltest. 

Ich bin Experte für ergonomisches Liegen und die perfekte Bettausstattung. In meinem Team sind zudem Ernährungsexperten, - Mediziner, Schlaftrainer, Sportmediziner, Physiotherapeuten und weitere Profis, die Dich in meinem Namen begleiten. Lass uns gemeinsam durchstarten. 

Der Ablauf bei Health Rocket #Schlafnavigation

Nach deiner Anmeldung, bist Du Teil meiner Community und bekommst nicht nur spannenden Content, Vorträge und Infos kostenfrei, sondern Du solltest zuerst unseren Startfragebogen ausfüllen. Nach Einsendung erstellen wir für Dich Deinen persönlichen Health Rocket Score. Wieviele Punkte von 100 möglichen hast Du erreicht? 

Im Anschluss laden wir Dich herzlich zu unserem Startmeeting ein und erläutern nicht nur den Score, sondern geben Dir direkt spannende Infos an die Hand und Handlungsempfehlungen, wie Du Deinen persönlichen Zielen schnell und effektiv näher kommst. Ich und mein Team begleiten Dich gerne persönlich im Rahmen unserer Analysen und Programme oder Du nutzt einfach den kostenfreien Inhalt, um Deinen Schlaf immer weiter zu optimieren und somit langfristig gesund zu bleiben. 

Melde dich hier an und erlebe, wie Schlaf und optimale Regeneration deinen Zielen und deiner Gesundheit einen enormen Schub geben kann. 

Dein Bjoern Steinbrink