Kaufen sie sich keine neue Matratze

Wenn man sich Werbung von Matratzen anschaut könnte man meinen, dass man durch den Kauf einer neuen Matratze jedes gesundheitliche Problem lösen könnte. Das ist natürlich nicht so und auf der Suche nach ergonomisch richtigem Schlaf, sollte man sich keine neue Matratze kaufen, wenn...

Was ist die richtige Matratze?

Leider ist diese Frage schon falsch gestellt. Die Matratze alleine wird niemals für ergonomisch perfektes Liegen sorgen, wenn das "Untendrunter" keine Beachtung findet. Der Lattenrost  - bzw. die Unterfederung - spielt eine ganz entscheidende Rolle. 

Zur Erklärung: Wenn Sie eine Matratze kaufen möchten und der Berater fragt sie nur nach Körpergröße und Gewicht, drehen sie sich wieder um und verlassen den Laden schnellstmöglich. Warum? Entscheidend für die Anpassung des richtigen Bettsystems ist die Schulterbreite, die Beckenbreite, der Taillenumfang und die Lordosetiefe. Zonen bei Matratzen sind nicht genormt, müssen aber genau zu diesen oben aufgeführten Körpermaßen passen. Wenn wir uns jetzt noch vorstellen, daß von 1000 Personen keine 2 genau die gleichen Körperproportionen haben, wieviele Matratzen müssten dann im Laden liegen um jeden glücklich zu machen?

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Man sollte von unten anfangen!

Früher waren Lattenroste nur der Unterbau welcher dafür sorgte, dass die Matratze irgendwo aufliegen kann. So wie sich die Technik bei Laufschuhen, Autos oder Fernsehern geändert hat, gibt es auch in diesem Bereich riesengroße Fortschritte. Moderne Lattenroste arbeiten meist nicht mehr mit diesen Schiebereglern für Festigkeit, sondern geben die Möglichkeit die Leisten der verschiedenen Zonen so in der Höhe zu verstellen, daß die oben genannten Körpermaße Berücksichtigung finden. 

Somit stellt man nach einer digitalen Vermessung der Körperproportion den Lattenrost so ein, dass man ohne Matratze bereits ergonomisch richtig liegt. Da das allerdings sehr ungemütlich ist - so direkt auf dem Holz - wird der ergonomisch perfekt eingestellte Latternost, durch eine Matratze ergänzt. Diese aber eben wirklich nur als perfekte Ergänzung. 

Hinweis: Neben den höhenverstellbaren Leisten, muss der Lattenrost noch ein paar weitere Dinge bieten, aber alles kein Hexenwerk. Schauen sie sich unsere Checkliste dazu an

Du glaubst "das stimmt nicht"? 

Leider doch - hier gelten einzig und alleine physikalische Gesetze. 

Die Mechanik ist ein Teilgebiet der Physik. Sie beschäftigt sich mit Grundeigenschaften von Körpern und Stoffen (Volumen, Masse, Dichte), mit dem Aufbau von Stoffen, mit der Bewegung von Körpern sowie mit Kräften und deren Wirkungen.

 

 

Diejenigen die nun gegen die Physik sprechen, sind häufig die Hersteller von Matratzen. Und hierbei ist es egal ob die beworbene Matratze 199,00 oder 2.500,00 Euro kostet. Kein Geld der Welt hebelt physikalische Gesetze aus! Auch wenn die Werbung etwas anderes behauptet, aber es gibt keine Matratze die sich automatisch anpasst. 

 

Kaufe dir keine neue Matratze...

...sondern überprüfe dein Lattenrost. Ist es nicht ergonomisch sinnvoll verstellbar (also mindestens mit höhenverstellbaren Leisten), spare dir das Geld für eine neue Matratze und investiere in ein Lattenrost. So sparst du Geld und bekommst einen wirklichen Effekt. 

 

Wenn du aktuell das Gefühl hast, deine Maratze ist "nicht mehr gut" oder "du liegst nicht mehr richtig", nimm dein Lattenrost in Augenschein. Hier findest du eine Checkliste. Arbeite diese ab und dann entscheide selber ob du sinnlos Geld für eine Matratze ausgeben möchtest oder ob du wirklich besser schlafen willst. 

 

Was kostet ein solcher Lattenrost?

 

Bei uns bist du in den Standardgrößen mit 329,00 Euro dabei. Bei Röwa gibt es das System "Ecco 2", welches im Standardmaß bei 549,00 Euro liegt. Bei Metzeler gibt es den "Bluelogic" für 529,00 Euro in den Maßen 90/100x200cm und unser absoluter Premium Lattenrost liegt bei "nur" 490,00 Euro.

 

Weitere Infos zu unseren Schlafsystemen findest Du hier

 

Da dieses Thema doch ein wenig verzwickt ist, bieten wir zum Thema "Lattenrost" unseren Mailservice an. Einfach eine kurze Mail an kontakt@derschlaftrainer.de  mit den offenen Fragen oder einem Bild des vorhandenen Lattenrostes und wir geben Tipps zur optimalen Einstellung. Wer aus Wuppertal oder Umgeung kommt, kann uns direkt besuchen und wir sprechen über das Thema.