Plastikmüll vermeiden: Ein Kommentar in eigener Sache!

Es herrscht Verpackungswahnsinn – nicht zuletzt aufgrund des massiv gestiegenen Onlinehandels. Zugegeben: Auch ich bestelle bei Amazon! Für einen Fachhändler wie mich, ist diese Aussage wahrscheinlich eher selten und wird auch nicht auf viel Gegenliebe stoßen. Warum bzw. wann mache ich das?

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Wenn Schnarchen zur Gefahr wird: Was hilft bei Schlafapnoe?

schnarchen

Die Schlafapnoe verhindert einen gesunden, erholsamen Schlaf. Denn wenn die Atmung vermindert ist oder ganz aussetzt, sinkt der Sauerstoff- und steigt der Kohlendioxidgehalt. Letzteres – die sogenannte Hyperkapnie – löst im Körper einen Alarm aus: Es kommt zur Weckreaktion, die den Atemaussetzer beendet. Auch wenn die Betroffenen davon nicht bewusst aufwachen, ist der Schlaf gestört. Was hilft jetzt? Weiterlesen