Schlaftrainer und Ergonomieberater Bjoern Steinbrink (22)

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 24 Jun, 2019

Schlafen im LKW: Am besten mit einer Matratze auf Maß

Sind Sie LKW-Fahrer oder wären Sie es gerne? Es ist einer der wichtigsten Jobs, den ich mir ...

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 18 Mai, 2019

Schlaftraining: Besser schlafen und damit besser trainieren

Richtig schlafen lernen – geht das? Schlafstörungen loswerden, Abnehmen im Schlaf oder endlich ...

abnehmen schlaf

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 14 Mai, 2019

Abnehmen im Schlaf: Mit Schlaftraining funktioniert es besser

Im Rahmen meines Selbstversuches “Von 0 auf 42 durch Schlafoptimierung”, erhoffe ich mir auch eine ...

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 10 Mai, 2019

Helfen Wasserbetten bei Rückenschmerzen?

Das System der Wasserbetten gibt es seit über 30 Jahren und seitdem wird an der Optimierung ...

matratze-heilung

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 03 Mai, 2019

Matratze kann Schmerzen bekämpfen, aber ist kein Heilmittel

Was gilt es zu beachten, wenn man eine Matratze kaufen möchte und wie kann ich zusätzlich den ...

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