Schlaftrainer und Ergonomieberater Bjoern Steinbrink | Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum (27)

verschiedene_schlafphasen

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 26 Feb, 2018

Die fünf Schlafphasen: So sieht gesunder Schlaf aus

Schlaf ist nicht gleich Schlaf – das merken wir vor allem am Morgen. Sind wir fit oder eher ...

wasserbett_schlafen

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 24 Feb, 2018

Ehe Sie ein Wasserbett kaufen: Das sind Vor- und Nachteile

80 Prozent der Menschen, die sich für ein Wasserbett entscheiden, tun das aufgrund von ...

schlafen auf der couch

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 23 Feb, 2018

Couchsurfing – Was bedeutet der Trend für Ihren guten Schlaf?

Einige Nächte im Urlaub auf dem Sofa übernachten – da spricht natürlich absolut nichts gegen. Auf ...

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 21 Feb, 2018

Kann ich mit einem Topper Rückenschmerzen bekämpfen?

Es gibt mittlerweile verschiedene Arten von Matratzenauflagen, Topper genannt. In jüngster Zeit ...

Boxspringbetten günstig kaufen

Veröffentlicht von Schlafnavigator Bjoern Steinbrink c/o Der Schlafraum am 27 Jan, 2018

Günstige Boxspringbetten: Rückenschmerzen inklusive

Bereits vor zwei Jahren hat Schlafexperte Markus Kamps von der Schlafkampagne in Fernsehberichten ...

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